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夏季-陈永琪经络养生瑜伽


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Salud y forma física
Desarrollador Kang xiaojie
Libre

经络瑜伽是以印度传统哈他为载体,融合中国传统中医经络理论,根据子午流注以四季变化,顺应天时,锻炼筋骨,调养气血,修身养性,延年益寿,课程注入健身气功,拍打按摩,自成一派。夏季是一个减肥的好季节,最有效的就是运动减肥了。所以这个时候我们就要采用瑜伽的减肥方法了,瑜伽瘦身法可以帮助您快速排除体内废气,调节内分泌,帮助身体新陈代谢的加快,在炎热的夏季里,让您快速瘦出好身材。